mal-de-mère 

Hier, j’ai reçu un commentaire de la part de « Safaa » à propos de la photo de ma Rita, elle disait que ça lui donnait l’envie d’avoir un jour une fillette. Vous imaginez ma fierté, et mon bonheur ! J’allais lui répondre que c’est magnifique, qu’un enfant c’est du bonheur, quand je me suis rappelé ce qu’on m’a dit à moi, et ce qui m’a encouragé à faire un enfant.

Sérieusement, c’est à peine si je n’ai pas envie de poursuivre toutes mes sœurs et mes copines en justice, pour publicité mensongère.

«  Un bébé ça change la vie » ! On m’a pas dit comment, mais effectivement ça change complètement la vie, on est pris en otage par ces petits monstres.

« Un bébé, c’est le bonheur » ! Mais pas que du bonheur, on ne m’a pas parlé de la galère des nuits sans sommeil, des couches à changer, des repas à préparer et à mixer, de la déco qu’il faut optimiser en sécurité…

«  la grossesse c’est un moment magique » ! ah oué ! Je réponds : nausée matinales, chevilles qui enflent, ventre qui gonfle et gerce, kilos qui s’accumulent, seins qui durcissent douloureusement…

« L’accouchement, un moment de communion avec la vie » ! Waw ! C’est beau, ça c’est ma copine poétesse ! C’est plutôt une communion avec la sage femme très peau de vache !

Généralement, et c’est ça le pire dans l’histoire, on attend que tu sois enceinte jusqu’aux yeux, pour te faire part des désagréments : on te parle de tout ce que j’ai dit avant, de la douleur de l’accouchement, de l’épisiotomie, de la césarienne…

Une femme avertie en vaut une. Voilà vous êtes au courant !  j’ajouterais juste que ça vaut le coup, et ça mérite tous les sacrifices, c’est juste histoire de faire votre choix en connaissance de causes.

J'adore le slogan sur le tee-shirt: "faut-il être une alumette pour mettre le feu?"

C'est triste de voir des fillettes de quinze ans, devenir anorexiques, ou avoir carrément recours à la chirurgie esthétique.  font-elles comme leurs idoles? font-elles comme maman? où s'est brisée la chaîne? où s'est rompu le lien avec les plaisirs d'une bonne table? 
Qui est responsable? l'éducation? la télé? la mode est ses icônes? le cinéma et ses stars? ça doit être un peu de tout ça, ajouté à la crise normale de l'adolescence. 
au passage, je salue la campagne publicitaire de Dove pour la vraie beauté, et je salue Dolce&Gabanna qui se rachètent en engageant des mannequins de plus en plus rondes pour renverser la vapeur ( un de leurs mannequins fait du 44).
peut-on être belle, si on se fait du mal, on souffre et on torture son corps? je ne pense pas.  arrêtez les régimes, de toute façon ils ne servent pas à grand chose. manger en petites quantités, mais bien, et de tout, sans se priver. éviter toutefois ce qui pourrait dégrader notre santé ( trop gras trop sucré trop salé) le secret d'une bonne santé et d'un corps parfait, c'est la modération, et le sport.

Maintenant  passons aux choses sérieuses, les recettes de Moony:

Crumble aux pommes:

pour la pâte à crumble:
100 g de farine, 75 g d'amandes en poudre, 75 g de sucre semoule, 75g de beurre, 1pincée de sel.
pour les pommes:
1 kg de pommes, 40 g de raisins secs, 1 pincée de cannelle, 2 C.S.  sucre semoule, 2 C.C de beurre.

dans un récipient travailler le beurre le sel le sucre la farine et la poudre d'amandes, jusqu'à obtention d'une préparation granuleuse. mettre à tremper les raisins secs dans de l'eau tiède, les égoutter. chauffer le four à 180° C. éplucher et couper les pommes en morceaux les faire poêler pendant  5mn avec du beurre le sucre et la cannelle. leur ajoutter les raisins secs.
beurrer un moule, y verser la préparation aux pommes, recouvrir avec la pâte à crumble, et faire cuire pendant 25mn. servir tiède.


Oreillettes de mémé: " Krachel":

500 g de farine, 3 oeufs, 3 C.C. de sucre en poudre, 1pincée de sel, 1 C.S de Rhum ou eau de fleur d'oranger, 1 zeste de citron, 1 C.S. d'huile, 1 paquet de levure.
huile pour la friture, sucre glacé ou cristallisé pour décorer.

Mélangez tous les ingrédients en incorporant la levure à la fin. travailler bien la pâte pour la rendre lisse et homogène. faites en une boule, laisser reposer 4 heures. sur une plaque farinée, étaler au rouleau la pâte , et découpez des formes selon vos envies ( fleurs, coeurs, carré). plongez les morceaux de pâte dans l'huile très chaude, jusqu'à ce que les oreillettes soient bien dorées, égouttez sur un papier absorbant, et saupoudrez les de sucre glace ou cristallisé.


Tartes aux fruits:

pour la pâte:
125g de beurre, 125g de sucre glace, 1 oeuf, 250g de farine, 1 C.S. de zeste d'orange.

pour la crème:
125g de beurre, 2 oeufs, 4 C.S. sucre en poudre, un paquet de sucre vanillé.


Dans un bol travailler le beurre en pommade avec le sucre glace, ajouter l'oeuf, le zeste d'orange, et la farine. mélanger le tout. envelopper dans un film alimentaire et réserver 30mn au réfrigérateur. ensuite beurrer un moule et le foncer avec la pâte étalée au rouleau.
Pour la crème, dans une casserole, faire fondre le beurre, à feu très doux, incorporer successivement et en remuant 2 oeufs entiers, ajouter le sucre en poudre et le sucre vanillé.
Préparer les fruits de votre choix, en les pelant et coupant en morceaux, disposez les sur la tarte.
verser la préparation crème sur la tarte et enfourner à four chaud 30mn environ.

Merci a tooptoop et jiminix de faire durer cette chaîne contre l'oubli. 

Suite à une idée de Tooptoop le billet de ce lundi sera consacré à la phobie sociale « Agoraphobie ».

D’emblée, je vous dis que c’est défendable, ça semblera logique à pas mal d’entre vous. C’est que l’humain, n’étouffe pas par son amour sa générosité et sa bonne humeur, C’est tout le contraire.

Je vous avoue que je suis dégoûtée quand je suis dans la rue, par les visages fermés et hautains, les grincheux et les râleurs professionnels (petite pensée pour toi imane) les petites personnes insensibles à la misère des autres… tant de choses qui me poussent à rester plus chez moi.

Malheureusement, je peux dire que j’ai le choix, et c’est ce qui fait toute la différence.

Les gens qui souffrent d’agoraphobie, n’ont pas le choix. Ils ont des crises d’angoisses devant une foule, dans un parking souterrain, au volant de leurs voitures… ils sont mal partout. Ils sont obligés d’être accompagnés, ou sont simplement assignés à domicile dans une prison volontaire, enfin pas tout à fait volontaire. Ils sont seuls, n’arrivent pas à accéder au monde, à posséder ce monde et à lui appartenir.

C’est un mal malin, qui commence par des manies au départ très anodines, mais qui deviennent de jour en jour une vraie obsession, et  un mode de vie, si vie il y’a.

Je me disais que les agoraphobes perdent possession de leurs vies, parce que ça devient handicapant, ils ne peuvent plus aller à l’école, à leur boulot, aller faire des courses, se mettre à une terrasse de café, manger dans un restau. Ils ne peuvent plus rien faire en société.

L’autre fait peur, c’est valable pour tout le monde, mais pour les agoraphobes, c’est carrément une angoisse. Vous imaginez un peu la solitude de ces personnes, leur difficulté à réaliser un quelconque projet de vie, leur incapacité à vivre pleinement des petits plaisirs simples ?

Disons-le, ce n’est plus un mal être, ni une phobie, ni un problème d’ordre psychologique, c’est tout simplement un handicap.

Les agoraphobes ne sont pas des misanthropes, ils ne détestent pas l’autre, il leur fait terriblement peur, mais j’ai trouvé une belle citation concernant les misanthropes, et qui pourrait illustrer un peu le rapport des agoraphobes à l’autre :

« Il faut aimer les misanthropes. Leur histoire est une histoire d’amour déçu. Ils auraient bien aimé aimer les hommes. Des tas de gens qu’on ne penserait pas à traiter de misanthropes n’ont jamais songé à aimer les hommes. Se plaindre de l’Homme ne leur viendrait pas à l’idée. L’humanité leur convient : ils en font leur affaire » - Jaques A. Bertrand.

De la même manière, l’histoire des agoraphobes est une histoire d’amour déçu, il faut les aimer.

Des chiffres :

L’agoraphobie concerne 3-4% de la population.   

Agoraphobie isolée : début vers 25 ans   

Agoraphobie avec trouble panique : début vers 35-45 ans   

Et un lien

http://mediagora.free.fr/  

Tooptoop, toujours là pour l'appel du coeur:

La phobie sociale,
un terrible mal, mal connu car tellement ignoré..

3ème sujet de notre "chaîne" avec Moony & Jiminix aussi maintenant,
Ca vous dit pas Vous, de nous rejoindre?

Alors parce qu'un témoignage est la meilleure façon de pouvoir faire passer le message Connaître ce « mal », c’est Comprendre. Comprendre, c’est Tolérer .Tolérer, c’est nous AIDER... Je transmets tes lignes, toi phobie'pour faire partager ton appel et toucher du monde je l'espère, et alors te soutenir à ma manière, ..en publiant ce qui m'a été parvenu y'a quelques jours..



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Souffrant de phobie sociale généralisée et ayant vécu pas mal de choses pour essayer de la vaincre depuis plusieurs années, j’ai décidé qu’il était temps de faire connaître ce « mal » qui handicape de nombreuses personnes.
 

Alors voici ma petite histoire :

 
Il y a un peu plus d'un an et demi maintenant j'ai fait une tentative de suicide à la suite d'une dépression, je n’en suis toujours pas vraiment ressorti et cela en raison d'une maladie dont je souffre depuis un peu plus de 5 ans qui sonne au doux nom de « phobie sociale » ou « anxiété sociale généralisée ». Généralisée car elle touche ma vie familiale, sociale, affective, amoureuse, professionnelle et scolaire. La phobie sociale est une peur excessive de toutes les situations où l’individu se retrouve exposé à l’éventuelle observation attentive d’autrui. Le sujet peut alors faire une « attaque de panique ». Ces situations de « peur » sont vécues avec une extrême souffrance et une détresse importante. Le sujet évite alors toutes situations où il est amené à confronter le monde extérieur.
Acheter du pain dans une boulangerie, aller à l’école, prendre les transports en commun…tout devient une épreuve. Il faut en parler ! Moi-même je ne pouvais me rendre en cours, et pour sortir de chez moi, j’étais obligée de prendre des médicaments ( anxiolytiques , antidépresseurs…) qui me permettaient de supporter mes « attaques de panique ». Cependant, les traitements sont lourds et amoindrissent beaucoup nos facultés intellectuelles, ou nous font dormir de façon excessive. Je voudrais passer un message, à TOUS LES PROFESSEURS : un élève qui dort en cours n’est pas forcément un élève fainéant ! ! ! Un élève qui ne peut surmonter les épreuves orales n’est pas forcément un élève démotivé ! J’ai beaucoup souffert du jugement des professeurs…sans pour autant avoir la capacité de leur parler de ce « mal » qui me rongeait. Beaucoup de sujets échouent dans leur parcours scolaire à cause de ça…
Trouver un travail est aussi très difficile pour ces personnes atteintes de phobie sociale. Passer un entretien nécessite pour nous un effort parfois insurmontable pour certains. Nous ne sommes pas pour autant incompétents ! ! !
 
Connaître ce « mal », c’est Comprendre. Comprendre, c’est Tolérer .Tolérer, c’est nous AIDER.
Je suis moins dans l'évitement. Sur des taches purement administratives, je ne mets plus 3 mois pour encaisser un chèque, globalement elles se font plus facilement, sur l'aspect relationnel, c'est plus facile tout en restant difficile…
 
Le plus difficile reste ce que j'appellerai le 'réseau social' soit la faculté de se faire copains, copines, amis, amies cela n'évolue pas vraiment et reste très difficile, car je touche à l'aspect humain.
J'ai besoin des autres, c'est naturel, mais d'un autre coté je me frustre parce que j'en ai peur, une peur quasi animal.
 
C'est le plus horrible dans cette maladie, c'est l'isolement, la dépendance, la solitude qu'elle entraîne morale, affective et sociale.
 
La dernière chose, c'est la dépression, maladie engendrée par la phobie sociale qui me détruit et me sépare de vous.
 
En vous remerciant par avance à l'intérêt que vous pourrez porter à mon témoignage et votre intérêt face à ce type de maladie.
 
'Connaître ce « mal », c’est le Comprendre. Comprendre, c’est Tolérer. Tolérer, c’est NOUS AIDER'.
 
Plus d’infos sur ce blog : http://phobie-sociale.skyrock.com/

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La phobie sociale, un fléau encore, étant après les troubles dépressifs et l'alcoolo-dépendance, le 3ème trouble le plus fréquent..Et entre phobie & timidité, comment faire la différence?
Une référence?
Christophe André est psychiatre et psychothérapeute à Paris, Spécialiste des troubles de l'anxiété, il a publié "La peur des autres" et "psychologie de la peur". Il explique entre autre que:
"La phobie sociale est une appréhension exagérée du regard des autres"
Une maladie?
La phobie sociale est une vrai maladie psychologique car ces personnes souffrent beaucoup..
Les raisons?
Parce que ces personnes sont très émotives et réactives à la nouveauté; le contexte familial depuis leur enfance, des parents isolés parlant peu, vont aggraver cette peur des autres; puis le trauma de l'enfance tel des moqueries de camarades, mise à l'écart, propos ridiculisant sont des facteurs de l'apparition de cette maladie.
La guérison?
La prise en charge n'apparaît pas facile car souvent les personnes n'osent pas en parler; et les seules solutions sont les antidépresseurs et les thérapies comportementales pendant un à deux ans, qui apparaissent efficaces car concrètes puisqu'en groupe ou individuellement, on apprend aux patients, par des exercices simples du quotidien, à ne plus avoir de peurs ou de hontes
sociales "excessives".

 

Jiminix drôlement inspiré a dit :

Ecrit 12th novembre , 2007 par Jiminix

Encore seule,

Seule comme l’unique animal restant

D’une race déjà éteinte.

Comme un dinosaure seul, je me retourne dans tous les sens,

Et je ne vois dans l’infini des horizons,

Que le spectre horrifiant

De la solitude et l’isolement.

Seule, comme toujours…

Ma chambre est une île déserte,

Non encore découverte.

Le téléphone est muet, l’électricité est en panne,

Et j’ai l’impression d’être retournée au temps des cavernes.

Le temps d’avant la découverte du feu,

Le feu/ lumière, et le feu / consumation…

Le temps d’avant la découverte des moyens de communication,

Et même la communication.

Le temps, d’avant la découverte du langage et de la conversation,

Et du même coup, le silence la mésentente et le délaissement.

Seule,

Ma porte est fermée. Le soleil passe et délave ses teintes,

La pluie passe et la fouette.

Et le temps s’amasse sur le seuil, en poignées de poussière. 

Et elle reste fermée, ma porte !

Seule, étrangère dans ma peau,

Et mon visage dans le miroir m’est étranger.

De nouveau, je souffre les contractions de l’amour,

Et je n’engendre que la rupture et la désunion.

Seule, étrangère dans mon corps…

Assise à la table du destin,

Je joue en misant gros dans un jeu injuste,

Où le destin triche pour gagner et avoir raison,

De toutes mes certitudes.

Seule…

Mon cœur me renie, et mes rêves me méprisent avec ingratitude. 

De nouveau,

Je suis un dinosaure seul, je cours affolée dans la rue,

Sous les yeux jaunes agressifs des lampadaires,

Cherchant vainement quelqu’un de ma race.

Pour...sous rire...

Pour Moony qui adore ce genre de sujet...Sera-t'elle agacée ? ...Et vous qu'en pensez-vous ?

Agacée?! pas du tout, Serge... c'est réellement comme ça qu'on conditionne les fillettes.
à l'approche de Noêl, je vois les pubs pour jouets, et j'en suis consciente:

pour les fillettes: machines à laver (je vous promets!) machines à coudre, dînettes, cuisinières, kit de maquillages et coiffures avec une tête de poupée, les poupées bébé qu'on fait manger laver mettre sur le pot et qui disent maman, la poupée tout court " la barbie très conne" qui devra me passer sur le corps pour entrer chez moi, c'est personnel, c'est elle ou moi dans la maison!

tandis que pour les garçons: c'est les voitures avec circuits, les avions, le vétérinaire, le kit médecin, le téléscope...

c'est exactement comme tu le montres si bien, Serge, Merci infiniment ! et j'adore ton humour très fin. bises.